拍攝時間:2009.2.21
拍攝地點:老爹爹 / 阿婆冰
相機:SONY T77
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2000年~2001年...我從台北搬回高雄的前一年
那時候住在東湖~後面就是公視那座小山
整整一年的時間~我每天早上六點半起床
繞著山路和附近高級住宅區的小路~慢跑一個小時
接著往靠近白馬山莊的高爾夫球練習場揮桿~每天平均60球
無論下雨~刮風~冬天~夏天~一整年的時間~我都沒停止過
不要說大樓管理員了~連我自己都訝異
一年的時間下來我瘦了將近十公斤
但當時的運動並非是為了減重
只不過我想這麼做~便做了
時間回推~那時候~我的左後腰應該已經有骨刺了
2001年回到高雄後~有一天早上起床
發現自己身體左半部~完全動不了
左腳麻痺~~想動~卻動不了~那時侯我才覺得事態嚴重
在這之前的好幾年都曾有類似的情況發生
我馬上去高醫做檢查~X光照了~醫生說不夠~要做核磁共振
檢查出來~左後腰間在第四和第五跟骨頭間有骨刺~但太小~無法開刀
建議用藥物控制神經壓迫的問題~我不喜歡用藥~後來便去做推拿
左腳神經麻痺的現象改善了~左腰間也比較不痛了
但那位推拿師說~沒事多躺~坐在椅子上的時間不要太多
我心想~沒事多躺~~我也想啊~~但畢竟我不是貴婦命~做不到
他也提醒我不要做太激烈的運動~跑步自然是不行的~最好的運動就是游泳
可惜~我什麼運動都會~就是不會游泳~
昨天去聚餐之前~我去了慢跑
在這之前我已經有好幾年沒有慢跑
原因就在於骨刺的問題
可是~昨天想慢跑的意念很強~便也不去想骨刺的問題
果然~這下~又出事了
左腰間痛到不行~左腳又出現發麻的現象~左腳舉不太起來
這二年骨刺導致左腳酸痛和麻痺的次數少了非常多
真的希望這次的酸痛只是因為雙腳的肌肉與神經還在適應慢跑這件事情
我還是決定等一下出去慢跑~~
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